¿Su refrigerador está lleno de alimentos saludables? ¿Alguno de sus hijos es quisquilloso con la comida? ¿Come afuera a menudo? ¿Sabía que los niños pequeños pueden ahogarse con ciertos alimentos?

Siga leyendo para obtener información de la American Academy of Pediatrics sobre formas creativas de servir el desayuno y el almuerzo, consejos para los más caprichosos y cómo elegir alimentos saludables de comida rápida. Además, lea algunos consejos sobre seguridad alimentaria, peligro de asfixia, alergias alimentarias y seguridad con el microondas. Si tiene preguntas específicas sobre la nutrición de su hijo, hable con el médico de su hijo o con un dietista registrado.

El desayuno les da a los niños energía para pasar una mañana activa. Los niños que no desayunan pueden no concentrarse bien en la escuela o no tener energía para jugar. También tienden a comer más tarde alimentos poco saludables como bocadillos.

El cereal con leche baja...

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