Es importante que los niños desarrollen buenos hábitos de sueño desde el principio. Dormir bien es importante para el desarrollo y el bienestar de los niños. Esta es la información de la American Academy of Pediatrics para ayudar a garantizar a los niños (y a los padres) una buena noche de sueño. Recuerde que todos los niños difieren en la cantidad de sueño que necesitan, el tiempo que les lleva dormirse y la facilidad con la que se despiertan. Si tiene preguntas sobre los hábitos de sueño de su hijo, hable con el médico del niño.

Los bebés no tienen ciclos regulares de sueño hasta aproximadamente los 4 meses de edad. Si bien los recién nacidos duermen aproximadamente de 16 a 17 horas por día, es posible que solamente duerman de a 1 o 2 horas cada vez. A medida que los bebés crecen, necesitan dormir menos. Tenga en cuenta...

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